Total Therapy Resetmethode - Pijnvrij leven en bewegen en meer energie.
De naam Resetmethode zegt het al. Dit is een totale behandeling waarbij je je lichaam fysiek en mentaal gaat resetten. Je pakt daarmee de echte oorzaak van je klacht(en) aan.
Heb jij net een klacht/blessure of al jarenlang klachten? En na zoveel therapeuten en afspraken is er nog steeds geen verbetering? En ondertussen ga je steeds lager in je energie zitten, ben je steeds vaker vermoeid en ga je steeds slechter slapen. Soms door een simpel pijntje maar soms door een reeks aan (onverklaarbare) klachten? Lees dan zeker verder.
Met deze Total Therapy Resetmethode belichten we alle facetten die gezamenlijk zorgen voor een totale reset met doorgaans 3 tot 6 behandelingen.
Total Therapy Resetmethode
De naam Resetmethode zegt het al. Dit is een totale behandeling waarbij je je lichaam fysiek en mentaal gaat resetten. Je pakt daarmee de echte oorzaak van je klacht(en) aan.
Heb jij net een klacht/blessure of al jarenlang klachten? En na zoveel therapeuten en afspraken is er nog steeds geen verbetering? En ondertussen ga je steeds lager in je energie zitten, ben je steeds vaker vermoeid en ga je steeds slechter slapen. Soms door een simpel pijntje maar soms door een reeks aan (onverklaarbare) klachten? Lees dan zeker verder.
Met deze methode belichten we alle facetten die gezamenlijk zorgen voor een totale reset met doorgaans 3 tot 6 behandelingen.
Na ons contactformulier te hebben ingevuld zullen wij contact met je opnemen. Hierna zullen wij een afspraak inplannen voor de intake en sturen wij de Total Harmony vragenlijst toe waarbij over elk facet een aantal vragen wordt gesteld. Dit gebruiken wij als eerste tool om te kijken waar de meeste winst te behalen valt. Zo maken we samen een stappenplan om jou met 6 behandelingen weer op de rit te hebben.
Collum behandeling
De collum-behandeling is een relatief nieuwe behandeling van vele problemen, zoals onder andere whiplash, torsie van de bovenste nekwervel, rug-, nek en hoofdpijn. In essentie bestaat de behandeling uit het masseren en ontspannen van specifieke nekspieren, waardoor de bovenste nekwervel als het ware uitgenodigd worden hun natuurlijke positie weer in te nemen.
Total Vitality
Zit jij niet lekker in je vel en heb je weinig energie? Daar is wat aan te doen en zonder medicatie!
Als vitaliteitscoach help ik jou om deze klachten aan te pakken. En dit in 3 (90%) tot 6 (overige 10%) interventies. Met Total Vitality ga jij op elk vlak aan je gezondheid werken.
Mobiliseren
Met deze vorm van de therapie wordt getracht een verbeterde bewegingsvrijheid in slecht functionerende gewrichten te krijgen of vastzittende huidgedeeltes losser te maken. Dit kan bij de wervelkolom worden gedaan maar ook op de rest van het lichaam, bijvoorbeeld het schoudergewricht, bekken, elleboog, kniegewricht, enkel of pols.
Haptonomie
Door middel van gesprekken maar ook handopleggingen en uiteindelijk massage ga ik jou weer leren je lichaam te voelen. We zitten vaak ik ons hoofd waardoor we onze fysieke signalen negeren of zelfs niet meer voelen. Haptomonie gaat jou helpen om hier weer ruimte en helderheid in te krijgen zodat je in de toekomst wel op de juiste manier gaat reageren op fysieke klachten en stressvolle momenten.
Dry needling
Ontdek de krachtige werking van dry needling, een behandelmethode die de Westerse inzichten op het gebied van pijn(verwerking), triggerpoints en acupunctuur combineert.
Ademwerk
Een onjuiste ademhaling kan onrust, gejaagd gevoel, spanning, angst veroorzaken met als gevolg daardoor een hogere spanning in de spieren, slecht slapen en laag in je energie zitten.
Centraal in onze Total Therapy resetmethode staat ademhaling. In een wereld die steeds sneller ontwikkelt en waarbij we continue worden gestimuleerd om te presteren, speelt stress een grote rol. Hierdoor zitten we steeds vaker in ons hoofd en minder in ons lichaam. Daarnaast zorgt ook verkeerde voeding voor een onjuiste ademhaling.
De meesten van ons ademen onbewust en oppervlakkig, dit kan zorgen voor fysieke en mentale klachten zoals vermoeidheid, rusteloosheid en laag in je energie. Middels ademhaling en bewustwording hiervan gaan wij terug naar de basis.
Coaching
Zie jij door de bomen het bos niet meer? Heb je moeite met keuzes maken en prioriteiten stellen waardoor je nagenoeg niks meer voor elkaar krijgt? Zowel privé als werkgerelateerd gaat alles steeds minder goed en het kost je veel energie om alle ballen hoog te houden. Middels coaching als onderdeel van de Total Therapy resetmethode zullen wij aan de slag gaan met je fundament, wat een blauwdruk is van je karaktereigenschappen, om zo je gedachten en patronen te gaan herkennen. Daarna ga je hiermee aan de slag om een betere basis te creëren met als doel: meer overzicht en helderheid, stressbestendiger, meer in het HIER en NU zijn. Hierdoor heb je weer meer rust in je gezin, op je werk en meer energie om de dag door te komen.
Triggerpointtherapie
Langdurig dezelfde pijn behouden zonder grote verandering in positieve zin. Klinkt dit je bekend in de oren? De triggerpointtherapie kan een oplossing bieden voor als jij langdurig pijn ervaart. Ook kan acupressuur een oplossing bieden zodat je weer pijnvrij bent. Total Harmony biedt beide mogelijkheden.
Easy taping
Easy Taping zorgt voor versnelling van het herstelproces. Easy Taping bevordert de circulatie en de bewegingsvrijheid waardoor het herstelproces bevorderd wordt. Dit betekent verkorting van de blessuretijd en ziekteverzuim! Easy Taping is toe te passen bij alle spier- en gewrichtsklachten en nog vele andere klachten.
Lymfetherapie
Het lymfestelsel is van groot belang voor het lichaam. Lymfetherapie is een massagetechniek die het lymfestelsel activeert. Het is vooral bekend vanwege oedeemvorming na lymfeklier verwijdering na borstkanker. Het doel van deze massage is dit uiterst essentiële afvoersysteem te zuiveren en te regenereren om zo het menselijk lichaam te versterken.
Zeurende schouderpijn opgelost
“Eind augustus ben ik bij Nils geweest voor mijn schouder. Ik liep al bij Nils voor iets anders en toen ik de pijn in mn schouder aangaf kon ik heel snel terecht. Al langere tijd een zeurende pijn waarvan ik niet wist waar het vandaan kwam. Nils heeft mij super goed geholpen en na 3 keer bij hem te zijn geweest is de pijn in mijn schouder volledig weg! Het is nu half december en ik heb geen last meer gehad van mijn schouder, helemaal top.”
Stressklachten? Nils helpt je verder
“Heb je behoefte aan een luisterend oor? Kom je bij de huisarts niet verder met je stressklachten? Heb je het gevoel dat er meer aan de hand is, waar je net niet de vinger op kan leggen?
Nils, van Total Harmony, heeft dat luisterend oor! Hij kijkt samen met je naar het hele plaatje. Hij blijft doorvragen en heeft een groot analytisch vermogen om dingen aan elkaar te koppelen waar je zelf niet aan gedacht zou hebben. Ook zijn oplossingen zijn goed doordacht en helpen je om het leven beter aan te kunnen. In lichamelijk- en geestelijke zin. Als ik mensen om mij heen met klachten zie, stuur ik ze met een gerust hart naar hem toe.”
Van pijn bij het lopen naar lekker in m'n vel!
“Afgelopen oktober na lang dubben contact gezocht met Nils i.v.m. een ontstoken peesplaat onder mijn voet. Al maanden had ik pijn bij het lopen. Ook werd ik regelmatig geplaagd door heftige migraine hoofdpijn. In overleg met Nils de total reset methode opgestart. Nu 2 maanden later, geen pijn meer aan mijn voet, geen migraine hoofdpijn meer en waar ik het meest trots op ben: al ruim 6 kilo afgevallen en sporten lukt weer 💪🏼”
Twaalf jaar pijn, nu pijnvrij
“Al twaalf jaar heb ik last van een spieraanhechting in mijn lies, met tot gevolg regelmatig door dat been heen te zakken door een felle stekende pijn. Ik had me er min of meer bij neergelegd er mee te moeten leren leven. Onlangs toch maar een afspraak met Nils gemaakt met de vraag of hij iets voor me kon betekenen. Al na één behandeling een ongelooflijk resultaat. Geen stekende pijn meer, alleen af en toe de aanwezigheid gevoeld. Na nog een tweede behandeling ook dat niet meer gevoeld. Had ik deze stap maar jaren eerder gezet.”
Voetklachten verholpen in 3 behandelingen
“Onlangs met voetklachten naar Nils toe gegaan. Na een goed gesprek een behandelplan gemaakt. Nu, na 3 behandeling is het resultaat voor mij prima. Hij heeft niet alleen naar de voet gekeken maar ook naar het onderbeen etc. Kortom, een tevreden vrouw die zonder pijn de sportzaal wee rij gaat.”
Nils weet wat hij doet en hoe het moet
“Total Harmony; zoals de naam al zegt, een therapeut met echt een totaal plaatje aan soorten behandeling voor het lichaam. Een therapeut die weet wat hij doet en hoe het moet. En zeer vriendelijk. Topper. Bedankt Nils”
Rugklachten verholpen door oorzaak aanpakken
‘Ik beveel iedereen die het nodig heeft aan om contact op te nemen met Total Harmony. Ikzelf ging voor mijn rugklachten. Het fijne is dat er niet alleen naar mijn rug gekeken wordt, maar ook naar mijn ademhaling, stress, houding en bewegen. Door middel van de ademhalingsoefeningen, krachtoefeningen en houdingsadviezen voel ik me een stuk beter!’
Nek- en rugklachten verholpen met houdingsadvies en massage
‘Ik had veel last van mijn nek en rug en daarvoor ben ik bij Nils terecht gekomen. Hij heeft mij in laten zien dat mijn houding helemaal verkeerd was. Hij heeft mij twee keer los gemasseerd en hij heeft meerdere oefeningen mee gegeven. Dit heeft goed geholpen. Ik heb veel minder last van m’n nek en het voelt veel losser. Het is echt een aanrader om met problemen bij Nils langs te gaan.’
Voor mij zijn de behandelingen succesvol, waardevol en uniek
‘Ik maak al langere tijd, met regelmaat, gebruik van de diensten van Total Harmony. Nils kijkt altijd verder dan alleen het behandelen van de klacht. Hij geeft tips en oefeningen waar je zelf mee aan de slag kunt. Dit maakt zijn behandelingen succesvol, waardevol en uniek. Ik kan Total Harmony van harte aanbevelen.’
Heupklachten verholpen met Total Harmony
“Na maanden met klachten te hebben gelopen van de heup en spieren rondom, toch maar een afspraak gemaakt bij Total Harmony. Een superfijne intake gehad, alles werd goed onderzocht. Oefeningen besproken om thuis mee aan de slag te gaan. Hierna heb ik nog 2 behandelingen gehad, waaronder dry needling. Dit zorgde voor een ontspanning en de pijnklachten werden gelijk minder. Ik heb heel veel baat gehad bij de behandelingen en oefeningen, waardoor ik nu pijnvrij alles weer kan doen.”
Kennis en ervaring
”Nils praat met passie over zijn werk. En deelt zijn kennis en ervaringen. Hier heb ik veel aan gehad. Daarom raad ik iedereen aan die klachten heeft om hier een afspraak te maken.”