Uit het hoofd en terug in het lichaam voor meer innerlijke rust.
Wat is Haptonomie?
Haptonomie, onderdeel van ons facet bewustwording, is een leer die zich bezig houdt met aanraken, voelen, direct lichamelijk contact, met de ontwikkeling van het menselijk gevoelsleven en de ontwikkeling van de tastzin, met houdingen, bewegingen en gebaren. Kortom: door middel van het weer beter leren voelen van je lichaam zorg ik ervoor dat je weer bewuster wordt van jezelf en je lichaam.
Er zitten veel blokkades in ons lijf en met haptonomie sporen wij deze samen op, omarmen wij deze en zorgen we ervoor dat deze blokkades worden opgeheven. Hierdoor zal je zowel op fysiek als mentaal vlak minder belemmeringen ervaren in het leven en weer bewustere keuzes maken.
Werkwijze
Door middel van gespreksvoering, maar ook handopleggingen en massage ga ik jou weer leren je lichaam te voelen. We zitten vaak in ons hoofd waardoor we onze fysieke signalen negeren of zelfs niet meer voelen. Dit is vreemd want ons lichaam verteld altijd hoe het er met ons zelf (en dus ook ons lichaam) voor staat. Negeer je deze signalen dan is de kans groot dat je na loop van tijd nog ergere klachten gaat ontwikkelen en letterlijk vast loopt. Haptomonie gaat jou helpen om hier weer ruimte en helderheid in te krijgen zodat je in de toekomst wel op de juiste manier gaat reageren op fysieke klachten en stressvolle momenten.
Meer weten of een afspraak plannen?
Neem dan contact met ons op.