Lifestyle

lifestyle

Lifestyle

Wil je bewuster bezig gaan met je lifestyle, maar wil je daar professionele hulp bij? Of wil je graag een stok achter de deur? Total Harmony biedt verschillende mogelijkheden om lekker gezond bezig te gaan! Of het nu je voedingspatroon aanpassen is, of onder begeleiding sporten, bij Total Harmony gaan we ervoor zorgen dat jij lekker fit wordt.

TOTAL FUNCTIONAL

Met Total Functional kan je sinds 2016 functioneel trainen bij de praktijk van Total Harmony. Zowel binnen in onze functionele sportschool als buiten voor de echte bikkels. Zelfstandig trainen wanneer het jouw uitkomt, onder persoonlijke begeleiding of zelfs met een kleine groep? Bij Total Functional is het allemaal mogelijk.



Lees meer

VOEDINGSADVIES

Voeding is de basis van een gezond, evenwichtig en sterk lichaam. Door middel van het juiste voedingspatroon zal je beter op gewicht blijven en een betere gezondheid behouden. Wil je afvallen zonder Jojo-effect, van je lichamelijke klachten af of gewoon tips voor een beter voedingsschema? Dan kunnen wij je daarbij helpen!



Lees meer

STRESSCOUNSELLING

Counselling is een laagdrempelige vorm van psychologische hulpverlening die voornamelijk wordt toegepast bij mensen met een gezonde emotionele basis die tijdelijk het spoor bijster zijn. Het doel is om onder andere mensen te helpen bij het oplossen van problemen en het vinden van antwoorden op vragen. Counselling biedt hier uitkomst op!



Lees meer

TOTAL BOOTCAMP

Op zoek naar een uitdagende sport, in de buitenlucht en onder begeleiding? Total Bootcamp geeft pittige, uitdagende groepslessen in Schoonhoven, Bergambacht, Polsbroek, Lopik en Krimpen aan de Lek. En dat tot 4 keer in de week! Een proefles heb je al voor €5,-. Wil je meer weten of direct aan de slag?



Ga naar totalbootcamp.nl

PERSONAL TRAINING

Met personal training krijg je zoveel meer dan alleen een goede work-out. Bij je thuis, op locatie (binnen of buiten) of op een sportschool kun je met de personal trainer aan de slag. Total Harmony gaat je helpen met het behalen van jouw doelen!



Lees meer

Praktijk Total Harmony

06 25 00 27 33
info@total-harmony.nl
Weidestraat 29 / 2861 TL Bergambacht

Openingstijden

Maandag 08:00 - 22:00
Dinsdag 08:00 - 22:00
Woensdag 08:00 - 22:00
Donderdag 12:30 - 22:00
Vrijdag 08:00 - 22:00
Zaterdag 13:00 - 17:00

Total Harmony is aangesloten bij de beroepsverenigingen:

Beroepsvereniging gewichtsconsulenten Nederland
BATC

Volg ons op social media!

Back to Top